Smart Fit inaugura 5ª academia em Curitiba
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Smart Fit inaugura 5ª academia em Curitiba

A Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, expande sua atuação em Curitiba e acaba de inaugura a 5ª unidade na cidade. A empresa já tem forte presença no Paraná, com nove academias distribuídas por Curitiba, Maringá, Londrina, Cascavel, Foz do Iguaçu e Ponta Grossa, sendo 3 delas inauguradas somente em 2018.

A nova Smart Fit está localizada na Avenida República Argentina, número 900, dentro do supermercado Angeloni, no bairro Água Verde, e oferecerá estacionamento credenciado para os clientes. O estabelecimento faz parte da 4ª maior rede de supermercados da Região Sul e conta com uma área de até 4 mil metros quadrados, oferecendo uma enorme variedade de produtos e serviços.

A unidade vai disponibilizar duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, como esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

A nova academia também fornecerá o programa de emagrecimento que engloba a modalidade de treino HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de perda de gordura com segurança e eficiência. O HIIT pode ser realizado em uma área livre, com uma TV instalada, na qual os participantes podem acompanhar as orientações para diferentes treinos.

A Smart Fit Água Verde, como foi denominada, oferece dois planos de matrícula: o Plano Smart, no qual o cliente pode treinar na unidade por uma mensalidade a partir de R$ 79,90, ou o Plano Black, a partir de R$ 89,90 mensais, que conta com diversos benefícios, como o uso de outras unidades da rede em todo o País, inclusive no exterior, e a possibilidade de treinar com um amigo na sua unidade. O Plano Black ainda permite o uso das cadeiras de massagem das academias e oferece camiseta exclusiva.

“Estamos muito entusiasmados em poder expandir para uma parte ainda maior da população de Curitiba o nosso propósito que é democratizar o fitness de alto padrão. Com essa unidade teremos a oportunidade de levar mais acesso à saúde e atividade física de qualidade. A Smart Fit conta com mais de 1,5 milhão de clientes, sendo que mais de 380 mil nunca tinham frequentado uma academia antes de conhecer a rede”, comenta Edgard Corona, presidente e fundador da Smart Fit.

Atualmente são mais de 450 academias distribuídas em 25 estados brasileiros e forte presença na América Latina com unidades no Chile, México, Colômbia, Peru, República Dominicana e Equador.

As mudanças e benefícios que a atividade física promove

A maioria de nós já sabe que a atividade física proporciona inúmeros benefícios ao corpo, além de promover o emagrecimento. Mas você conhece as reais mudanças na sua saúde, bem-estar e qualidade de vida que os exercícios podem gerar? Confira todas as vantagens de colocar o corpo em movimento:

• Aumento da disposição
• Melhora da concentração
• Redução do peso corporal
• Controle da pressão sanguínea
• Diminuição do estresse
• Metabolismo mais ágil
• Melhora da flexibilidade e condicionamento físico
• Fortalecimento da musculatura e das articulações

Para alcançar esses resultados, é preciso manter regularidade nos exercícios físicos. O professor da Smart Fit, José Rogério Júnior, recomenda a prática pelo menos três vezes por semana, mesclando treinos aeróbicos com os musculares, desta forma o seu corpo será trabalhado de forma completa.

Além das mudanças já mencionadas, praticar atividade física regularmente auxilia no controle da depressão e proporciona melhora da sua saúde mental e bem-estar. “Após o treino, o corpo libera os hormônios serotonina e endorfina responsáveis pela sensação de felicidade”, reforça o profissional. Essas alterações físicas e mentais já podem sem percebidas após 30 minutos de exercício físico e principalmente se você mantiver uma rotina e tornar isso um hábito.

Serviço:

Plano Smart – R$ 79,90 mensais
Plano Black – R$ 89,90 mensais
Horários:
Segunda a Sexta – 6h às 23h
Sábado – 9h às 18h
Domingo – 9h às 15h

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